Ένας σύγχρονος καθιστικός τρόπος ζωής είναι ο λόγος που μια τόσο κοινή ασθένεια όπως η αυχενική οστεοχονδρωσία αναζωογονείται ενεργά. «άνθρωποι της πληροφορικής», οδηγοί και άλλοι εκπρόσωποι των «καθιστικών» επαγγελμάτων διαμαρτύρονται όλο και περισσότερο για αυτόν. Σύμφωνα με τους γιατρούς, ακόμη και 17χρονοι έφηβοι παραπονιούνται για οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας. Κατά κανόνα, αυτοί είναι εκείνοι που χρησιμοποιούν ενεργά ένα smartphone.
Το γεγονός είναι ότι η ανθρώπινη σπονδυλική στήλη υφίσταται ένα φορτίο από 12 έως 27 κιλά πάνω από τη συσκευή, ανάλογα με την κλίση. Όσο περισσότερο χρόνο αφιερώνει ένα άτομο σε αυτή τη στάση, τόσο πιο γρήγορα φθείρονται οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι, εμφανίζονται πόνοι στον αυχένα και την πλάτη και στη συνέχεια η οστεοχόνδρωση. Οι γιατροί συνιστούν ανεπιφύλακτα την έναρξη της θεραπείας αμέσως μόλις εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα, διαφορετικά οι συνέπειες της παραμέλησης της υγείας κάποιου μπορεί να είναι μη αναστρέψιμες.
Τι είναι αυτή η ασθένεια - αυχενική οστεοχόνδρωση;
Το πιο κινητό από όλα τα μέρη της σπονδυλικής στήλης είναι η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Έχει επτά σπονδύλους που συνδέονται με ελαστικούς μεσοσπονδύλιους δίσκους. Κάθε δίσκος έχει έναν ινώδη δακτύλιο με έναν πολφικό πυρήνα μέσα.
Μια μεταβολική διαταραχή που περιέχεται σε αυτό μπορεί να υποδεικνύει την εμφάνιση οστεοχονδρωσίας, κατά την οποία ο μεσοσπονδύλιος δίσκος χάνει τη δύναμη και την ελαστικότητά του. Στο μέλλον, υπό την επίδραση φορτίων, ο δακτύλιος ινών προεξέχει, εμφανίζονται ρωγμές.
Η περιοχή του τραχήλου της μήτρας έχει πολλά νευρικά κανάλια και αιμοφόρα αγγεία για την παροχή θρεπτικών συστατικών στον εγκέφαλο και οι σπόνδυλοι βρίσκονται κοντά. Ακόμη και μια μέτρια παραμόρφωση ενός από τους σπονδύλους οδηγεί στο γεγονός ότι οι νευρικές δομές και τα αιμοφόρα αγγεία συμπιέζονται.
Ποια είναι τα συμπτώματα της αυχενικής οστεοχόνδρωσης και ποιος είναι ο κίνδυνος της;
Τα πρώτα σημάδια της νόσου εκφράζονται με τη μορφή έντασης και μυρμηγκιάσματος στους μύες του λαιμού, πόνος που μπορεί να εκπέμπεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στις ωμοπλάτες και στα χέρια. Όταν η εγκεφαλική αιματική ροή διαταράσσεται λόγω οστεοχονδρωσίας, εμφανίζονται ημικρανίες, φυτικές ασθένειες και υπέρταση. Η ασθένεια επηρεάζει επίσης αρνητικά το καρδιαγγειακό και το αναπνευστικό σύστημα, ο γενικός συντονισμός, η ακοή και η όραση επιδεινώνονται.
Εάν η θεραπεία δεν ξεκινήσει έγκαιρα, η αυχενική οστεοχόνδρωση μπορεί να οδηγήσει σε διόγκωση των σπονδύλων, κήλη και σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας.
Διάγνωση της αυχενικής οστεοχόνδρωσης
Η διάγνωση και η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης διενεργούνται από υψηλά εξειδικευμένους ειδικούς - ορθοπεδικούς τραυματολόγους και νευρολόγους με εξειδίκευση στον τομέα της σπονδυλολογίας. Πρώτον, ο γιατρός καθορίζει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων της νόσου. Εντοπίζονται επίσης πιθανές αιτίες εμφάνισης - επιβλαβείς συνθήκες εργασίας, συνήθειες ασθενών, παρουσία τραυματισμών.
Εάν είναι απαραίτητο, συνιστάται στον ασθενή μια πρόσθετη εξέταση:
- Η ακτινογραφία δείχνει τον βαθμό αστάθειας των αυχενικών σπονδύλων.
- Η μαγνητική τομογραφία μπορεί να ανιχνεύσει τον σχηματισμό προεξοχών, κήλης δίσκων και την κατάσταση των μαλακών ιστών.
- Το υπερηχογράφημα των αγγείων της περιοχής της κεφαλής και του τραχήλου (dopplerography) συνιστάται για εγκεφαλοαγγειακά ατυχήματα, ημικρανίες. Αυτή η εξέταση σας επιτρέπει να προσδιορίσετε την κατάσταση των σπονδυλικών αρτηριών και φλεβών, την παρουσία παθολογικών συνελίξεων και αγγειακών βρόχων. Ο υπέρηχος σας επιτρέπει επίσης να ανιχνεύσετε παραβιάσεις της βατότητας των αιμοφόρων αγγείων. Όλες αυτές οι εξετάσεις μαζί σας επιτρέπουν να δείτε τη συνολική εικόνα της κατάστασης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης προκειμένου να διαγνώσετε σωστά και να συνταγογραφήσετε την πιο αποτελεσματική θεραπεία και περαιτέρω αποκατάσταση για να εξασφαλίσετε ένα μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα.
Χαρακτηριστικά της θεραπείας της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Η θεραπεία στοχεύει στη βελτίωση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο και στους ιστούς που περιβάλλουν την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, στην αύξηση της κινητικότητας των φραγμένων τμημάτων της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και στην ανακούφιση του πόνου και του μυοτονικού συνδρόμου.
Για την επίτευξη αυτών των στόχων χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι:
- Μασάζ σε συνδυασμό με ελαφριές ορθοπεδικές διορθώσεις για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
- Σύντομη μέθοδος μοχλού για διόρθωση σπονδυλικής στήλης. Με αυτή τη μη τραυματική μέθοδο, μπορείτε να εξαλείψετε αποτελεσματικά τα λειτουργικά μπλοκαρίσματα και να αποκαταστήσετε την κινητικότητα των τμημάτων.
- Θεραπεία κρουστικών κυμάτων για τη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών, την αναγέννηση των κυττάρων και των προσβεβλημένων περιοχών των ιστών και την εξάλειψη των μυϊκών σπασμών.
- Καρβοξυθεραπεία (θεραπευτική επίδραση του διοξειδίου του άνθρακα στους ιστούς της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων).
- Φυσικοθεραπευτικές μέθοδοι θεραπείας (ηλεκτροθεραπεία και μαγνητοθεραπεία).
- Φαρμακευτική θεραπεία (μπλοκαρίσματα, πολυζωνικές και άλλες ενέσεις) σε συνδυασμό με τις παραπάνω μεθόδους. Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις για την ανακούφιση μιας οξείας κατάστασης με μυοτονία (οίδημα μαλακών μορίων) και σύνδρομο πόνου.
Θεραπεία άσκησης για την οστεοχονδρωσία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Στη θεραπεία ασθενειών, οι φυσιοθεραπευτικές ασκήσεις γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς. Χρησιμοποιείται όχι μόνο σε κατάσταση ύφεσης, αλλά και για την πρόληψη της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας. Οι σωματικές ασκήσεις βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, ενισχύουν τον μυϊκό κορσέ, εξαλείφουν τους περιορισμούς στην κινητικότητα των σπονδύλων, αυξάνουν το εύρος κίνησης και επιτρέπουν την αποκατάσταση των νευρομυϊκών συνδέσεων.
Αποτελεσματικά αποτελέσματα επιτυγχάνονται με θεραπεία σύμφωνα με τη Φινλανδο-Γερμανική μέθοδο David, η οποία πραγματοποιείται στο Ινστιτούτο Σπονδυλολογίας και Αποκατάστασης. Η ευαισθησία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, οι μυϊκές ασυμμετρίες στην περιοχή του αυχένα, η επικράτηση ή η έλλειψη μυϊκής ανάπτυξης προσδιορίζονται στο πλαίσιο πολύπλοκων δοκιμών υπολογιστή. Με βάση αυτούς τους δείκτες, υπολογίζεται το πιθανό φορτίο και δημιουργείται ένα ατομικό πρόγραμμα εκπαίδευσης σε καινοτόμους ιατρικούς προσομοιωτές. Για να αντιμετωπιστεί και να εδραιωθεί το αποτέλεσμα, θα πρέπει να πραγματοποιείται μια πορεία 24 συνεδριών δύο φορές το χρόνο. Τα αποτελέσματα της εκπαίδευσης σε προσομοιωτές είναι συνήθως ορατά μετά από 5-6 συνεδρίες.
Η αυτοθεραπεία δεν είναι επιλογή
Τα σημάδια της αυχενικής οστεοχόνδρωσης συχνά αγνοούνται ή αυτοθεραπεύονται. Εν τω μεταξύ, μπορεί να προκύψουν σοβαρές επιπλοκές. Ένα άτομο κινδυνεύει ιδιαίτερα να αυτοθεραπευθεί ή να χρησιμοποιήσει τραυματικές χειρωνακτικές τεχνικές και σωματικούς χειρισμούς, οι οποίοι όχι μόνο μπορεί να μην θεραπεύσουν, αλλά μπορεί στην πραγματικότητα να επιδεινώσουν την ασθένεια. Είναι καλύτερο να αναθέσετε τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρωσίας σε ειδικευμένους ειδικούς που θα επιλέξουν για εσάς ήπιες, σύγχρονες και αποτελεσματικές μεθόδους που θα αποκλείσουν τον τραυματισμό της προσβεβλημένης αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.